こんにちは、初めましての方ははじめまして。そうでない方もはじめまして。

むーさんです。

昨日はぼっちラン練。

ぼっちだとやる気おきねぇんだよなぁ。最近寒いしなぁ。

とおもいながら、重い腰をあげてゆるっと走りましたー。

秋といえば、そう！スポーツテストですよね！(全然違う。)

スポーツテストといえば！！そう！！

1500m走です！(どどーん！！)

高校時代に1500mを5分ぐらいで走っていたので、今日は今現在1500mをどれぐらいで走れるのかなとふと思い立ち、1500mTTを実施。

1.5kmアップ

1.5kmTT×2

1.5kmダウン

結果は･･･

5分49秒！！

･･･遅い！(´･_･`)

高校生並に走れるようにこれからもゆるゆる頑張ろうと決意。。。

明後日は戸田彩湖ハーフマラソンに出まーす！

以上！